Valériane (Valeriana officinalis L.) Echter Baldrian
FR – Herbe-aux-chats, Herbe de Saint-Georges, Herbe aux coupures, Herbe à la femme battue, Guérit-tout
Famille des Valerianaceées
Biotope : marécages et lieux humides
Homéopathie Valeriana : nervosité, hypersensibilité, tendance spasmophile, rhumatismes.
Propriétés
Anti-convulsive – Antispasmodique – Désintoxicante – Hypnotique – Sédative – Stomachique
Substances actives
Acides sesquiterpéniques – Acide valérénique – Acide acétoxy-valérénique
Utilisation médicale
Angoisse anxiété peur inexpliquée – Autisme – Cauchemars – Colopathie fonctionnelle, syndrome de l’intestin irritable – Concentration (augmente la) – Coupe faim naturel – Crampes abdominales – Dépression déprime constante – Emotivité (excès) – Hyperactivité (en particulier chez l’enfant) – Hypocondrie personnes hypocondriaque (peur d’être malade) – Insomnie, endormissement difficile – Irritabilité – Mal de dent névralgie dentaire (douleurs dentaires) – Mal de tête migraine – Maux de tête – Ménopause / Préménopause – Migraines – Palpitation cardiaque (Tachycardie) – Psoriasis – Régime Obésité (maigrir perdre du poids) – Sommeil (rétablir à court terme) – Sommeil insomnie (rétablir à long terme) – Tremblements.
Propriétés Médicinales :
On utilise principalement la racine et la plante entière exclusivement en usage interne.
La Valériane est utilisée pour soigner la neurasthénie, les névroses, l’hystérie, l’hyperexcitabilité psychique et sensorielle (spasmophilie), les convulsions infantiles, l’insomnie, la tachycardie, les bouffées de chaleur et l’asthme nerveux. Elle sert aussi d’adjuvant dans le traitement contre l’épilepsie.
Attention : la Valériane n’est pas à utiliser à forte doses, ni pendant trop longtemps, sinon elle peut entraîner une toxicomanie.
Pour tout cela vous pouvez utiliser en cure de 8 à 10 j, séparées par des intervalles de 15 j à 3 semaines. Vous pouvez prendre une macération constituée de 100 g de racine de Valériane pour un litre d’eau tiède, que vous laisserez macérer 12 h. Cette macération est à prendre à raison de 2 à 3 tasses par jour entre les repas (elle n’a pas bon goût). Vous pouvez aussi faire vos cures avec de l’alcoolature de Valériane à raison de 2 à 10 g par jour en potion, ou de l’intrait en solution à 2 %, à raison d’1 à 3 cuillerées à café par jour. Vous pouvez prendre aussi 1 à 3 g d’extrait mou sous forme de pilule ou de sirop, de l’extrait fluide à raison de 10 à 15 g par jour, ou de l’hydrolat à raison de 20 à
40 g par jour.
Contre l’épilepsie, les convulsions et la polydipsie, vous pouvez prendre de la poudre de racine, sous forme de cachets, à raison de 2 à 10 g par jour. Pour les enfants, la dose à réduire à 0,20 à 0,40 g par année d’âge et par jour. Contre l’insomnie, vous pouvez prendre un hydrolat sédatif constitué de 25 g d’hydrolat de Valériane, 50 g d’hydrolat de Marjolaine, et 25 g d’hydrolat de Laitue. Ce mélange est à prendre à raison d’1 à 3 cuillerées à soupe au coucher.
DE – Echter Baldrian (Valeriana officinalis) Gebräuchlicher Baldrian, Gemeiner Baldrian, Katzenkraut ist eine Pflanzenart der Gattung der Baldriane (Valeriana).
Baldrianwurzel enthält die beruhigenden Alkaloide Chatinin, Isovaleriansäurebornylester un Valerin, die teils direkt am Grosshirn, teils am vegetativen Nervensystem wirksam werden, ausserdem werden Gerb- und Schleimstoffe, die Fermente Lipase und Oxydase, Säure und Zucker nachgewiesen.
Kompressen und Waschungen mit Baldrian helfen bei entzündeten, überanstrengten Augen, der Darmeinlauf (Klistier) mit Baldrian ist bei manchen Darmstörungen angezeigt. Hauptanwendungsgebiete sind Schlafstörungen und Nervosität, Spannungskopfschmerz, Migräne, Nervenschmerzen, psychische Störungen wie Depressionen, Hystérie und Erregungszustände, ausserdem Magen-Darm- und Unterleibskrämpfe, Blähungen, Menstruationsbeschwerden und Durchfälle. Überdosierung fürt zu Kopschmerzen, Übelkeit und Verdauungsbeschwerden.
Volksheilkunde Wirkung
EN – Valerian (Valeriana officinalis, Caprifoliaceae) is a perennial flowering plant, with heads of sweetly scented pink or white flowers that bloom in the summer.
Phytotheque Herbier Herbarium 