Mélisse (Melissa officinalis) Zitronenmelisse

Mélisse (Melissa officinalis L.) Zitronenmelisse

FR – Mélisse citronnelle ou simplement Citronnelle, ne pas confondre avec la Citronnelle (Cymbopogon citratus)
Famille des Lamiacées
Propriétés
Antibactérien (bactéries) – Antidyspeptiques / carminatifs – Antispasmodique – Anti-stress – Antiviral majeur (virus) – Carminatif (facilite l’expulsion des gaz) – Cholérétique (active la production de la bile) – Contraceptif naturel abortif – Emménagogue / stimulent le flux sanguin – Stimulant (augmente la vitalité) – Stomachique (facilite la digestion)
Utilisation médicale
Acidité de l’estomac / brûlures d’estomac – Acidose – Alzheimer pertes de mémoire – Anémie – Anxiété (diminue l’anxiété) – Bouffées de chaleur – Bourdonnements d’oreilles – Brûlures d’estomac / acidité de l’estomac – Cauchemars – Circulation sanguine fludifier le sang (artères/veines) – Cœur (équilibre les fonctions cardiaques) – Colite inflammation du gros intestins – Colopathie fonctionnelle, syndrome de l’intestin irritable – Concentration (augmente la) – Dépendance (physique et émotionnelle) – Douleurs articulaires (anti-douleurs) – Dyspepsie / troubles digestifs – Ejaculation précoce – Emménagogue / stimulent le flux sanguin – Emotivité (excès) – Epilepsie (diminuer la fréquence des crises) – Epuisement nerveux, surmenage, burn-out – Fatigue nerveuse – Herpès – Hyperthyroidie – Hypocondrie personnes hypocondriaque (peur d’être malade) – Insomnie, endormissement difficile – Jambes sans repos – Léthargie, perte d’envie d’avancer – Mal des transports (avion bateau voiture… ) – Maux de tête – Mélancolie déprime passagère – Mémoire, vigilance, concentration – Ménopause / Préménopause – Mort d’un proche rupture amoureuse – Nausées et vomissements – Nervosité, agitation, irritabilité – Palpitation cardiaque (Tachycardie) – Problèmes de coeur (amour) – Règles abondantes et douloureuses – Repas copieux (digestifs) – Sommeil (favorise) – Sommeil (rétablir à court terme) – Sommeil insomnie (rétablir à long terme) – Spasmes gastro-intestinaux – Spasmophilie spasmes musculaires tremblements – Stimulant (augmente la vitalité) – Stomachique (facilite la digestion) – Stress (gérer à court terme) – Syndrome de Gilles de la Tourette – Thyroïde et parathyroïde (régulation) – Troubles digestifs – Ulcère d’estomac (ulcère gastrique) – Vertiges Acouphènes Bourdonnements d’oreille – Zona.
Usage Interne :
En usage interne, on utilise la Mélisse contre la migraine liée à une mauvaise digestion, les névralgies (qu’elles soient de la face, des dents, de l’oreille ou de la tête), l’émotivité, les crises de nerfs, les convulsions, l’épilepsie, les spasmes (digestif, cardiaque ou asthme), les syncopes, les vertiges et les bourdonnements d’oreille. Elle sert aussi à lutter contre la mémoire déficiente, la mélancolie, l’indigestion, les règles douloureuses et l’anémie.
Contre tout ça vous pouvez prendre une infusion constituée d’une cuillerée à dessert de sommités fleuries pour une tasse d’eau bouillante, que vous laisserez infuser 10 min, et que vous prendrez à raison de 3 tasses par jour. Vous pouvez aussi faire bouillir 20 g de Mélisse dans 1 litre de vin blanc pendant 2 à 3 min. Cette décoction est à prendre à raison d’un demi verre 2 fois par jour. Vous pouvez aussi prendre l’hydrolat de Mélisse à raison de 10 à 20 g par jour, ou l’alcoolat composé du Codex à raison de 2 à 5 g par jour dans une infusion ou sur du sucre. Enfin vous pouvez prendre la teinture mère à raison de 40 à 50 gouttes dans une infusion de fleurs d’Oranger après les repas.
Contre les spasmes et l’indigestion, vous pouvez prendre de l’Eau de Mélisse appelée aussi Eau des Carmes, à prendre à raison de petits verres lorsque le besoin s’en fait sentir. Pour fabriquer cette Eau de Mélisse, laissez macérer pendant 9 jours dans une cruche en grès bouchée, en agitant tous les jours, 3 litres d’esprit de vin à 33°, 500 g de feuilles et fleurs de Mélisse, 16 g de racines sèches d’Angélique, et 125 g de zeste de Citron. Au bout des 9 jours passez le tout à travers un tissu fin en exprimant. Puis remettez le liquide dans la cruche et ajoutez 200 g de Coriandre, 40 g de Noix de Muscade concassée, 4 g de Cannelle fine concassée, et 2 g de Clous de Girofle. Bouchez à nouveau et laissez macérer 8 jours en agitant chaque jour. Puis passez en exprimant et ajoutez 350 g d’eau distillée. Laissez reposer 24 h, puis filtrez, mettez en bouteilles puis bouchez les bien. Cette Eau peut aussi être utilisée en usage externe pour nettoyer les plaies. Attention: ne pas en boire en cas de chaleur car elle donne une forte soif.
Usage Externe :
En usage externe, la Mélisse sert à lutter contre les migraines, les rhumatismes, les piqûres d’insectes, les troubles nerveux, les spasmes, les règles douloureuses, l’engorgement mammaire et les ecchymoses.
Contre les migraines et les rhumatismes, utilisez de l’huile de Mélisse en friction. Contre les troubles nerveux, les spasmes et les règles douloureuses, prenez vous un bon bain dans lequel vous ajouterez une décoction de feuilles de Mélisse. Les feuilles peuvent aussi être utilisées en compresses sur les ecchymoses et engorgements mammaires. Enfin, sur les piqûres de guêpes utilisez le suc de la plante fraîche.

DE – Die Zitronenmelisse oder Melisse (Melissa officinalis) ist eine aus dem östlichen Mittelmeergebiet stammende Pflanzenart aus der Familie der Lippenblütler (Lamiaceae).
http://www.gesundheit.de/lexika/heilpflanzen-lexikon/melisse-anwendung

EN – Melissa officinalis, known as lemon balm, balm, common balm, or balm mint, is a perennial herbaceous plant in the mint family Lamiaceae.

HUILE ESSENTIELLE DE MÉLISSE OFFICINALE –>